こんにちは！ゆーままです！ ダイエットのストレスなのか 日常生活でのストレスでなのか？ やけ食いで食べ過ぎて しまう時の解決方法 をお伝えしようと思います‼ ストレスが溜まってやけ食いをして、 その後罪悪感をもたらして いることがありませんか？ 私…